2009年1月9日
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   副刊 > 美食天地
 
五臟保養—山楂燉牛肉
調養心臟系統

作者﹕陳潮宗


材料:
1、山楂……..15公克
2、紅花……..6公克
3、紅棗……..10粒
4、熟地……..6公克
5、牛肉、胡蘿蔔各……..100公克
6、米酒、蔥、薑、精鹽適量


做法:
1、將山楂洗淨、去核;紅花洗淨去雜質;紅棗去核;熟地切片。
2、牛肉洗淨,用沸水燙一下,切成4公分見方的塊狀;胡蘿蔔洗淨,切成4公分見方的塊狀;薑拍鬆,蔥切段。
3、把牛肉、米酒、精鹽、蔥、薑放入燉鍋中,加水1000cc,用中火煮20分鐘後,再加入高湯1000cc,燒沸。
4、最後加入胡蘿蔔、山楂、紅花、紅棗、熟地,用小火煮30分鐘即成。

適應症:適用於心臟病、心絞痛等症。

功效:補氣血,袪瘀阻。山楂性味甘、微溫;消食化積,活血化瘀,為消化食積停滯常用藥,尤其能消化油膩肉積,且具有降壓、調節心肌、增加心臟收縮幅度、擴張血管及降低膽固醇等作用,兼治療動脈硬化性高血壓。@

轉載自文經社出版--【五臟保養書】

(http://www.dajiyuan.com)

7/31/2006 6:43:05 AM

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