2008年11月23日
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可增加元氣的養生茶(攝影:祝大姐/大紀元)
【祝大姐簡易家常菜】增加元氣的養生茶

作者﹕祝大姐


<本草綱目>及<中藥大辭典>中記載:
菊花,枸杞明目,紅棗補血,黃耆補氣,龍眼乾滋潤入脾>

材料:

菊花一小把

黃耆 一小把約十來片

紅棗 5-6顆

枸杞子 一茶匙

桂圓乾一茶匙


養生茶的材料(攝影:祝大姐/大紀元)

做法:

各項材料洗淨,倒入養生壺注滿水,滾煮十分鐘,待顏色已呈現深褐色,即可轉至保溫狀態,隨時可以飲用,如覺得太濃可以稀釋加開水,一壺可以續煮2~3次,每週可以煮個兩次,給自己及家人來補補氣吧。@*


養生茶沖泡前(攝影:祝大姐/大紀元)

養生茶沖泡後(攝影:祝大姐/大紀元)
(http://www.dajiyuan.com)

12/1/2007 5:32:49 PM

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