丹麥「哥本哈根大學」體育學院與當地一家醫院共同針對兩組非職業運動員的男子，進行了三個月研究，其中一組一星期踢兩到三次足球，另一組定期慢跑，結果三個月之後，研究人員發現，踢足球的受試者平均減去3.5公斤的肥肉，但增加了兩公斤的肌肉，而慢跑組的受試者平均減少兩公斤體重，而肌肉則沒有增加。

專家表示，之所以會出現這樣的差異是因為踢足球的人，速度經常變換，雖然結果讓人相當驚訝，但顯然踢足球比慢跑更健康。

9/10/2007 4:00:22 PM