2008年12月2日
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2008年7月16日 星期三
 
   副刊 > 美食天地
 
幾種可使人變瘦的蔬菜
一般人都會想當然地認為吃蔬菜不會發胖，因此對蔬菜的食用也不加選擇和控制。其實，過多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中過剩的碳水化合物也會轉化為脂肪在體.....
野山椒炒南瓜丁
夏天到了，胃口都不是很好，弄點開胃的菜刺激一下食慾好啦，這個野山椒炒南瓜丁，酸辣中帶著南瓜的清甜，冷吃比熱吃更入味，配白飯或白粥都很好。 一、野山椒.....
番茄包菜
原料： 番茄、包菜、蒜末。 調料： 鹽、蘑菇精、白砂糖。 做法： 1、番茄洗淨切小塊，包菜切片（用手撕更好，我懶，直接上刀了） <.....
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